你好，月经前两天乳房胀痛，考虑有乳腺增生。乳腺增生是乳腺组织的一种良性病变，通常与激素水平变化有关。乳房胀痛是乳腺增生的常见症状之一。

建议你有时间的话，可以到医院来进行乳腺彩超等相关的检查。这样可以更准确地评估你的病情，并制定相应的治疗方案。

平时建议保持良好的生活习惯，避免情绪波动，保持良好的睡眠质量，饮食注意营养均衡。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。