您好，先别急。请问您有没有高血压？最近是否做过尿化验？

是的，建议您尽快去医院做一下相关检查，看看是否有其他引起脚肿的妊娠并发症。在等待检查结果期间，您可以尝试泡脚促进局部血液循环，但要注意最好不要使用泡脚包，以免里面的药物成分不明引发问题。

另外，建议您保持左侧卧位，以减轻血管受压。在饮食方面，不要吃太咸的食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含高蛋白的食物。

如果疼痛持续不缓解，建议您尽快前往医院就医。我会根据您的具体情况给出治疗方案。