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杨琦琦
副主任医师口腔综合科
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京东互联网医院
专业擅长：各类儿童及成人牙体牙髓病及根尖周病的治疗；常规拔牙术；冠、嵌体、贴面及可摘局部义齿和全口义齿的设计和制作；各类牙颌畸形的诊断和治疗，如地包天、上颌前突、牙列不齐、夜磨牙、打鼾等
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执业证书：1105******84
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患者
最近休息怎么样？
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杨琦琦医生
您最近休息得如何？
患者
昨天出去玩了，回来休息得早，其他时候有时睡得早有时晚，白天有时会嗜睡。
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杨琦琦医生
之前有过这种情况吗？现在主要是什么症状？
患者
之前没有这种情况。最近张嘴不敢太大，前几天有嗑瓜子。
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杨琦琦医生
颞下颌关节紊乱可能与遗传、自身免疫、精神神经压力、咬合等有关。建议近期避免做大张嘴的动作和吃硬食物，局部做热敷或理疗。
患者
现在怀孕了，可能有些精神压力。这种关节紊乱能自愈吗？
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杨琦琦医生
让关节休息，局部热敷或理疗有助于减轻症状。愈合情况因人而异，有些因素可能无法控制。避免精神过度紧张，注意生活状态调整。
患者
局部热敷怎么做？一天几次适宜？
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杨琦琦医生
局部热敷可以用热水袋或热毛巾，一天1-2次，一次15-30分钟。注意局部保暖，避免空调直吹和冬天出门受凉。
患者
平时还需要注意什么？不用药能自愈吗？
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杨琦琦医生
平时注意休息，调整生活状态，避免吃过硬的食物和过度张大口。局部疼痛部位注意保暖。愈合情况因人而异，有些因素可能无法控制，需观察一段时间。
患者
好的，明天我们在观察一天，如果情况没有好转周五就去医院。
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