您好，湿气重的症状包括大便稀、舌苔厚等。针对您的症状，参苓白术散是一个不错的选择，它可以祛湿的。请告诉我您的年龄和性别，以便更好地指导用药。

好的，参苓白术散更适合您的情况。另外，您提到关节怕凉，可能还有风湿问题。除了祛湿，也要注意关节保暖和适当锻炼。关于用药，建议您严格按照说明书或医生指导使用，注意用药禁忌和可能出现的不良反应。

参苓白术散确实可以祛湿的。同时，您也可以考虑国公酒来缓解风湿症状。另外，建议您注意饮食习惯和生活方式，如避免油腻、生冷食物，保持饮食规律，保证睡眠等。