根据你的描述，可能存在一些孕期并发症的风险。测量宫颈管长度可以帮助我们更好地了解你的情况，预防可能的流产。

是的，阴超是测量宫颈管长度的常用方法。这个检查相对安全，不会导致出血。

如果你没有高危饮食习惯，可以先观察，多休息。如果出现腹痛等症状，及时就诊。只有在必要时才会建议进行宫颈管长度测量。