您好，孕前体检的项目包括女方乙肝五项、甲丙肝抗体、梅毒、艾滋、血型、阴道分泌物、血常规、尿常规、宫颈TCT、妇科B超、甲状腺功能、激素水平（来月经第2到5天检查），以及优生检查，包括风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、弓形虫等。男方则包括乙肝五项、丙肝抗体、梅毒艾滋、血型、尿道口分泌物、血常规、尿常规，以及精液分析。

这些检查是孕前必做的，可以了解双方的健康状况，预防孕期并发症，确保母婴健康。

部分检查需要空腹，如血常规、尿常规等，具体请按照医院的要求进行。

是的，建议在体检前避免剧烈运动，保持良好的睡眠和饮食习惯。

不客气，祝您身体健康。