您好，很高兴为您服务。孕前准备非常重要，首先您需要知道自己的健康状况，是否有慢性疾病或者药物过敏史。您是否有这些情况呢？

好的，那么您可以考虑在准备怀孕前三个月开始服用叶酸，每次0.4毫克，每天一次，直到怀孕后三个月。

女方需要做的孕前体检项目有：乙肝五项、甲丙肝抗体、梅毒、艾滋、血型、阴道分泌物、血常规、尿常规、宫颈TCT、妇科B超、甲状腺功能、激素水平（来月经第2到5天检查），以及优生检查（包括风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、弓形虫）。男方需要做的孕前体检项目有：乙肝五项、丙肝抗体、梅毒艾滋、血型、尿道口分泌物、血常规、尿常规，以及精液分析。

不客气，祝您和您的伴侣健康，期待宝宝的到来。