您好，定位胎心时需要将探头紧贴腹壁，力度适中，避免空气干扰。从肚脐下5cm开始，慢慢移动探头，仔细听声音和观察显示屏。胎心信号灯满格、胎心跳动符号为蓝色或绿色、声音清晰有力且心率稳定时，就找到了正确的胎心位置。

如果胎心音微弱或不稳定，可以围绕当前位置进一步寻找，通常可以找到更强的胎音点。

是的，检查时避免用力按压，以免影响胎儿。另外，保持放松状态有助于提高检查效果。

保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠和均衡饮食，这些都是对孕期非常重要的。

不客气，有任何问题随时联系。祝您孕期健康。