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患者
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邱天尧医生
首先，需要确认宝宝是否真的需要补充钙和锌。可以通过检查来确定。对于钙补充，小儿碳酸钙D3颗粒是一种常见的选择。
患者
邱天尧医生
不建议同时服用AD和D3，应选择其中一种或交替服用。同时，宝宝可以多吃含钙的食物，如牛奶、蛋黄、鱼泥等，多晒太阳也有助于钙的吸收。
患者
邱天尧医生
补锌的时间和剂量需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定。一般来说，葡萄糖酸锌口服液是治疗缺锌引起的营养不良、厌食症等的常用药品。
患者
邱天尧医生
可以多吃鱼、奶、蛋、牡蛎等富含锌的食物，以及核桃、开心果、榛子等坚果。