您好，有心脏缺陷也可以正常补钙的。有过敏史的话请提前告知。您的心脏室间缺和房间缺损不影响补钙。

是的，睡前服用补钙产品有助于更好地吸收。请注意，补钙产品的选择和使用方法应根据个人情况而定，建议您在医生指导下进行。