您好，如果您想补充维生素A，可以选择含有胡萝卜素的产品，它在体内可以转化为维生素A。如果您想更全面地补充营养，可以选择复合维生素，它包含了多种维生素和矿物质。

这款复合维生素包含了VA、VD等维生素，铁铜锌等矿物质元素，还包含了人参、洋甘菊等草本植物。每天1粒，随餐吃或餐后立即吃，可以补充膳食营养缺口，改善亚健康状态，提高免疫力。

建议您可以先从小剂量开始服用，观察身体的反应。如果有任何不适，建议及时停止并咨询专业人士。另外，注意遵循产品说明进行服用，确保补充的营养符合您的需求。