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李守苛
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：中国注册营养师，卫健委营养指导员，从事营养多年，主要从事长期研究营养与健康的合理膳食，擅长母婴指导，孕期哺乳期营养指导，青少年发育指导，中老年人营养指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好医生，我宝宝2岁了，最近检查出有点缺镁，不知道该怎么办？
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李守苛医生
您好，宝宝缺镁可以适量补充镁剂，同时注意饮食调整。
患者
那医生，我们平时可以吃些什么来补充镁呢？
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李守苛医生
您可以给宝宝多吃一些绿色蔬菜，如菠菜、油菜等，这些都是镁的良好来源。
患者
好的，医生，那补镁的药物要吃多久呢？
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李守苛医生
一般两周左右就可以了，根据宝宝的情况可能会有所调整。
患者
明白了，医生，谢谢您的建议。
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李守苛医生
不客气，希望宝宝早日恢复健康。
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