年龄多大呢

益生菌与药物有本质的区别，它不会被人体吸收，只是生活在肠道中发挥作用。饮食结构的改变、服用抗菌药物、生活作息紊乱、精神压力大、不健康的饮食等因素会造成肠道菌群失调，从而引起一系列不适，这时候就需要借助益生菌来进行均衡，人和菌本质上是一个共生体，肠道菌群也被称为人体的一个新的器官，因此不存在所谓的依赖性。

不会有副作用

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益生菌的服用方法一天两次一次一粒温水不超过37度冲服。饭后半小时服用，服用间不建议吃消炎药如果吃的话要间隔两个小时以上。成人不可以喝酒，喝酒的话也需要间隔两个小时以上

益生菌是可以调整人体肠道菌群平衡，促进肠道内营养物质的吸收和利用，有利于肠道内有毒有害物质的排泄。适当补充可以有效的治疗和改善肠炎、慢性胃炎伴幽门螺杆菌感染、肠源性便秘等疾病症状。如果在平时生活当中有不良的饮食习惯，比如经常暴饮暴食，或者吃一些辛辣刺激性食物，引起的腹胀和腹泻，也可能会导致肠道微生态出现失衡，对于这些症状能起到帮助恢复的效果。

健康指导

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