专业擅长：擅长社区的常见病多发病，呼吸科，妇科，消化科，泌尿科，口腔科等。呼吸科:上呼吸道感染，支气管炎，咽喉炎，扁桃体炎等。妇科:阴道炎，盆腔炎，外阴炎，月经不调等，消化科:消化不良，胃炎，反流性食管炎，消化道溃疡，肠炎等。泌尿科:尿道炎，膀胱炎，泌尿系结石等。口腔科:牙龈炎，牙周炎，智齿炎，牙髓炎等。
好评率99%
接诊量2.0万
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
田素华医生
您好，预防紧张情绪不建议随意用药。药物都有适应症和副作用，特别是用于考试前的预防紧张情绪，更需谨慎。如果您确实有特殊情况需要使用药物，建议先咨询医生或药师的建议，确保用药安全。
患者
田素华医生
除了药物，缓解紧张情绪可以尝试一些非药物方法，如深呼吸、冥想、适量运动等。这些方法可以帮助您放松身心，缓解紧张情绪。同时，保持充足的睡眠和均衡的饮食也很重要。如果紧张情绪持续存在或加重，建议及时咨询心理医生或专业人士的帮助。