您好，很高兴为您提供咨询服务。增肌粉在正常使用下通常是安全的，但可能会产生肠胃道不适，如腹泻、腹胀、腹痛和便秘。过量使用可能导致脂肪堆积，产生肥胖问题，也可能加重肾脏负担。

这种情况确实可能与增肌粉有关。建议您暂时停用增肌粉，观察症状是否缓解。如果不适持续，请及时就医检查。另外，使用增肌粉时一定要注意适量，不要过量。

出现肠胃不适时，您可以尝试调整饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，增加膳食纤维的摄入，保持饮食规律。同时，保持良好的作息和心态也很重要。