您好，关于定型枕的使用，一般来说，不同头型的宝宝使用方法可能会有所不同。您可以告诉我宝宝的头型情况，我会为您提供更具体的建议。

20天的宝宝可以使用定型枕，但请注意，使用时要先让宝宝左右侧睡，以适应头型的调整。同时，建议您在使用定型枕时，注意宝宝的睡眠姿势和舒适度，避免长时间保持同一姿势。

当然有时间，您还有其他什么疑问或者需要帮助的地方，请随时告诉我。