您好，我是京东护士，可以为您提供护理建议。由于我不是医生，不能做出医疗诊断，您的情况建议咨询医生明确病情。请问您是否还有其他护理问题需要咨询？

我理解您的困扰。胸口闷闷的感觉可能是由于多种原因引起的，如心脏问题、肺部问题或肌肉紧张等。为了确保您的健康，建议您咨询专业医生进行详细检查。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于缓解症状。您是否需要了解一些基本的护理措施来缓解不适？

咳嗽可能与胸口不适有关，但也可能是其他原因引起的，如感冒、支气管炎等。如果您经常咳嗽，建议咨询医生以确定原因。在等待看医生之前，您可以尝试保持室内空气流通，多喝水，避免吸烟和二手烟。这些措施可能有助于缓解症状。

为了避免胸口不适和咳嗽，建议您保持健康的生活方式，包括健康饮食、规律运动、充足睡眠和避免吸烟。同时，保持良好的心理状态也很重要。如果您有其他健康问题或疑虑，随时可以咨询医生。

不客气，很高兴能帮助到您。祝您生活愉快！