你好，很高兴为您提供医疗咨询服务。颈椎退行性变是一种骨性蜕变，通常是不可逆的，可能伴随骨质流失和长期不良姿态导致。

颈椎退行性变不完全属于骨质疏松，但骨质流失是其中的一种表现。除了阿法骨化醇胶囊用于治疗骨质疏松外，还可以补充钙质。同时，您的病情可能需要其他药物配合治疗，例如针对骨质增生等情况的药物。

除了药物治疗，建议您保持良好的姿态，避免长期保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。同时，保持均衡饮食，摄入足够的营养，有助于缓解病情。