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王红霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。
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好评率99%
接诊量4.2万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是公共营养师王红霞，很高兴由我为您提供咨询服务。请问有什么可以帮到我的？
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王红霞医生
日常调理也可以吃的，比如说针对一些胖得脂肪肝的，或者是饮食不规律，吃得比较油腻的，或者经常熬夜生活压力大，有心脑血管风险的都是可以用的。
患者
那具体是每天几次呢？
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王红霞医生
日常保健，我们可以饭后半小时，一次一粒。
患者
我三高都没有，就是血液有点粘稠，这个可以吗？
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王红霞医生
每天早饭后或者午饭后吃一粒就好。
患者
那如果是老人，三高也没有，但是血管有硬化，比较脆，怎么吃呢？
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王红霞医生
嗯嗯，可以随餐或者是餐前吃。
患者
老人也是一天一次吗？每次一颗吗？
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王红霞医生
对这款老人也是一天吃一粒的。
患者
那健康指导方面有什么需要注意的吗？
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王红霞医生
健康指导方面，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免熬夜。
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