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陈淦敏
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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患者
您好，医生，我最近颈椎不舒服，有反弓的症状，不知道该怎么办？
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陈淦敏医生
您好，颈椎反弓可以通过颈椎牵引术来改善症状。
患者
牵引术需要去医院吗？
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陈淦敏医生
不一定，您也可以在家使用颈椎牵引器进行牵引。
患者
在家牵引的话，力度如何控制？
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陈淦敏医生
一般使用5-10公斤的力度，没有计数器的话，以感觉拉扯为主。
患者
每次牵引多久，一天几次？
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陈淦敏医生
每次15-30分钟，一天两次。
患者
除了牵引，还有其他需要注意的吗？
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陈淦敏医生
是的，平时要注意避免长时间低头，保持正确的坐姿。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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陈淦敏医生
不客气，祝您生活愉快。
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