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王红霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。
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好评率99%
接诊量4.2万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是一名16岁的女孩，最近感觉气血不足，想咨询一下补血的方法。
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王红霞医生
你好，根据你的描述，你可能是患有贫血。首先，我们需要了解你的血红蛋白水平，你是否有检测过？
患者
血红蛋白的具体数值不清楚，没有检测过。
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王红霞医生
了解了。针对你的症状，我建议你可以尝试一些补血的食品和保健品。
患者
好的，请问补血的保健品可以一天吃两次吗？
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王红霞医生
是的，补血保健品一天可以吃两次。建议你饭后服用，这样有助于吸收。
患者
那每次应该吃多少呢？
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王红霞医生
每次服用两粒，这样既不会过量，也能保证足够的补充。
患者
好的，谢谢您的建议。
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王红霞医生
不用谢，希望我的建议对你有所帮助。如果有其他问题，随时可以咨询。
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