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齐玉凡
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：健康保健咨询，妇科炎症，月经不调，育儿，流产，功能失调性子宫出血，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜息肉，优生优育咨询，支原体衣原体感染，尖锐湿疣，更年期综合症，乳腺增生。
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患者
您好，我想咨询一下关于孕期的健康问题。
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齐玉凡医生
非常欢迎，孕期健康是我们关注的重点。请问您目前怀孕多长时间了？
患者
我已经怀孕35周了。最近每小时大约有三次胎动，是否正常？
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齐玉凡医生
35周孕妇每小时三次胎动是正常的。胎动监测可以帮助我们了解胎儿的健康状况。同时，保持良好的心情也非常重要。
患者
我明白了。请问在孕期，如何放松心情？有没有什么需要注意的？
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齐玉凡医生
放松心情可以通过多种方式实现，例如适当的休息、听音乐、散步等。避免过度劳累和压力，保持积极乐观的态度对孕妇和胎儿都有益处。
患者
好的，谢谢医生的建议。那么在孕期，需要注意哪些生活习惯？
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齐玉凡医生
孕期需要注意均衡饮食、规律作息、适量运动等。同时，避免接触有害物质和环境，定期进行产前检查也是必要的。
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