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陈淦敏
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我想咨询一下，有什么方法可以补气血，提高免疫力？
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陈淦敏医生
您好，补气血和提高免疫力可以通过饮食调理、适度运动和保持良好的作息习惯来实现。
患者
我最近月经不调，听说补气血对改善内膜有帮助，是真的吗？
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陈淦敏医生
是的，补气血对于改善子宫内膜的状况是有帮助的。
患者
那我现在应该怎么调理呢？
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陈淦敏医生
建议您多吃一些富含铁质和蛋白质的食物，比如红枣、猪肝等。同时，保持良好的作息，避免熬夜。
患者
我经常感到疲劳，有没有什么好的建议？
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陈淦敏医生
疲劳可能是气血不足的表现，除了饮食和生活习惯，您也可以考虑适当补充一些维生素和矿物质。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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陈淦敏医生
不客气，希望您早日恢复健康。
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