您好，怀孕期间进行超声波检查是监测胎儿健康状况的重要方式。通常，早期胎心位置在肚脐下方，中期在肚脐中线和下方，晚期则在肚脐斜方向。您需要慢慢移动探头听取胎心音，找到最清晰、最洪亮的位置。胎心率正常范围是120~160次/分钟。

胎心率波动数值在151-154之间是正常的，波动范围在6-10或10-25都是活跃状态的表现。

保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的睡眠质量，避免过度劳累和情绪波动。对于用药，如果有需要，医生会根据您的具体情况开具处方。

监测胎动可以通过感觉胎儿的活动来评估其健康状况。每天固定时间数胎动，通常建议在晚上睡觉前进行，每次数1小时，胎动次数应该在3次以上。

不客气，祝您孕期健康，如有任何疑问，随时咨询。