你好，使用科卡 PEF-3 成人峰流速仪进行肺功能检测时，请按照以下步骤操作： 1. 准备工作。 2. 站立或坐直。 3. 安装一次性口嘴（如果有）。 4. 深吸气。 5. 迅速用力呼气。 6. 读取数值。 7. 记录结果。 8. 重复测量。 请注意，操作时应遵循医生或专业人员的指导，并定期校准仪器以确保准确性。如果对结果有疑问，请及时咨询。

是的，除了使用峰流速仪进行肺功能检测，你还应该注意保持健康的生活方式，如戒烟、避免暴露于污染物和过敏原、保持室内空气清新等。关于用药建议，如果你正在使用某些药物，请遵循医嘱并定期复查。此外，通过我发给你的链接下单，医疗通道可优先发货。