您好，流产后的恢复很重要，阴道出现白色物质可能是正常的分泌物。但为了确保安全，建议在医生的指导下使用阴道冲洗剂。使用前请详细阅读说明书，确保无过敏及用药禁忌。如有不适，请及时线下就诊。

阴道冲洗是将药液倒入洗器中，一次50ml，一日2次。7-10日为一疗程。建议用药期间避免辛辣、刺激性食物，注意清洁，穿宽松棉质透气内裤。

是的，流产后恢复期间请避免性生活，以免影响恢复。保持外阴清洁，观察出血情况，如有异常及时就诊。另外，建议定期复查，确保恢复情况良好。