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孙锡丽
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长对症用药，专业知识储存量大，尤其是呼吸系统以及皮肤用药
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好评率99%
接诊量1.9万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近血压有点高，低压110，高压130多，不知道该吃什么药。
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孙锡丽医生
您好，首先需要了解您的性别和年龄，以及是否有其他病史。血压高不能自行用药，需要医生评估后开药。
患者
男，37岁，没有其他病史，就是血压有点高。
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孙锡丽医生
您的情况需要先去心内科就诊，可能需要降脂药或者配合其他药物。目前不建议自行服用降压药。
患者
好的，明白了，谢谢医生。
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孙锡丽医生
不客气，血压管理需要长期关注，保持良好的生活习惯很重要。饮食要清淡，避免高盐、高脂食物，适当运动，保持良好心态。
患者
医生，那我平时饮食需要注意什么？
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孙锡丽医生
饮食上尽量选择低盐、低脂、高纤维的食物，比如蔬菜、水果、全谷物等，减少红肉和加工食品的摄入。
患者
好的，我会注意的。还有，我平时可以做什么运动呢？
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孙锡丽医生
可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少150分钟，有助于控制血压。
患者
好的，谢谢医生。
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孙锡丽医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您健康。
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