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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好！我今年41岁，最近感觉有些疲惫，想咨询一下健康饮食和用药方面的问题。
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朱凤华医生
您好！很高兴为您服务。请问您最近饮食和运动情况如何？有没有服用过什么药物？
患者
我平时饮食比较规律，但最近感觉食欲不振，也没有做什么剧烈运动。
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朱凤华医生
食欲不振可能是由于饮食不均衡或者身体疲劳引起的。建议您多吃蔬菜和水果，保持适量的运动。
患者
我正在服用一种保健品，不知道有没有副作用？
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朱凤华医生
保健品一般不会有副作用，但最好按照说明书服用。如果感觉不适，请立即停药并咨询医生。
患者
好的，谢谢您的建议。
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朱凤华医生
不客气，祝您身体健康！
患者
请问有没有什么好的运动方式推荐？
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朱凤华医生
建议您每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高身体素质。
患者
明白了，我会注意的。
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朱凤华医生
好的，祝您生活愉快！
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