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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近腰椎有点不舒服，听说护腰对稳定腰椎有好处，是真的吗？
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江祁斌医生
是的，护腰可以帮助稳定腰椎，对腰椎有保护作用。
患者
那我腰椎有骨质增生，用护腰可以吗？
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江祁斌医生
当然可以，护腰对骨质增生患者也是适用的，有助于减轻症状。
患者
好的，那我应该注意些什么，比如日常活动或者饮食方面？
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江祁斌医生
平时要注意避免剧烈运动，饮食上可以多吃一些富含钙和蛋白质的食物。
患者
那护腰需要长时间佩戴吗？
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江祁斌医生
不建议长时间佩戴，以免影响腰部肌肉的功能。根据症状适当佩戴即可。
患者
明白了，谢谢医生。还有其他需要注意的吗？
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江祁斌医生
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期做腰部伸展运动。
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