非常抱歉听到您的不适。手腕软组织损伤需要及时处理以防止恶化。请问您是否有用过药物？

了解。为了更好地帮助您，能否告诉我您的年龄和性别？

根据您的描述和提供的信息，手腕软组织损伤可能是导致您不适的原因。我们建议您使用通用名为‘消炎止痛贴’的药品。每日一贴，贴8-12小时。请注意患处清洁，避免过敏。

在用药期间，建议您多休息，避免剧烈运动和重复性动作。同时，保持良好的饮食和作息习惯也能帮助恢复。