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方婉军
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
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好评率99%
接诊量4.1万
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
您好，我是营养师方婉军，我正在阅读您的问题，请您保持在问诊界面前，不要走开。
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方婉军医生
请问目前是什么情况呢
患者
68岁女性，2023年4月查出早期乳腺癌，全切，目前保持阶段性复查
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患者
手术后就一直在家了
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患者
老人比较瘦，睡眠不好，请指导饮食方面
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患者
食补有哪些
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方婉军医生
现在吃的内分泌的药，钙流失比较厉害
患者
一般吧
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方婉军医生
补充一个全营养粉
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方婉军医生
一个钙
患者
网上的食谱比较多，我看有的说鸡肉和鱼肉不要吃，坚果要少吃
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方婉军医生
要吃的
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方婉军医生
坚果每天10克就好
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方婉军医生
鱼和鸡都可吃
患者
医生说不让吃营养品呀
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患者
全营养粉是什么
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方婉军医生
营养粉属于特医食品
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方婉军医生
可以吃
患者
钙怎么食补
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方婉军医生
每天保证500毫升奶
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方婉军医生
晒30分钟太阳
患者
营养粉是在医院买吗
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方婉军医生
网上能买到
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方婉军医生
我发您
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方婉军医生
健康指导
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方婉军医生
这种就可以了
患者
这个怎么吃
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患者
我看网上有这种，可以参照吗
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方婉军医生
没有具体的量
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方婉军医生
但是食物选择可以参考
患者
这种营养粉补充比较全是吗
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方婉军医生
我发您的全营养粉是每天都能吃，针对饮食偏少人群
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方婉军医生
特别是体重掉比较快的
患者
失眠有食补的方子吗
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方婉军医生
没有
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方婉军医生
试试睡前一小时喝牛奶
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