阴阳两虚是一种中医概念，主要表现为体力下降、精神不振等症状。肾宝片是一种适合您的药物，用于调和阴阳，改善体质。

在使用肾宝片时，需要注意以下几点：首先，避免与藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂同时使用；其次，脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者以及过敏体质者应慎用；最后，对肾宝片过敏者和感冒病人忌用，并且在饮食上要避免油腻食物，不宜喝茶和吃萝卜。

除了用药外，平时也要注意保持良好的生活习惯。如合理膳食、适当运动、规律作息等都有助于改善阴阳两虚的症状。同时，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快也很重要。