专业擅长：对于一些高血压，以及一些儿童保健怀孕期间以及有慢性疾病的，亚健康人群的营养，以及肠内吸收有较为临床的
好评率99%
接诊量1.9万
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李苗医生
你好，请问您想要了解哪些方面的营养信息？比如提高记忆力和营养视力方面的问题
患者
李苗医生
很高兴您能关注到这些方面，营养对记忆力确实有重要影响。您现在的主要症状是什么？
患者
李苗医生
记忆力下降和视力模糊可能是由于营养不良引起的。您是否有长期饮食不均衡的情况？
患者
李苗医生
长期不均衡的饮食确实会导致营养不良。我建议您调整饮食结构，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、胡萝卜等。
患者
李苗医生
如果有必要，可以考虑补充一些维生素和矿物质，如维生素B群、维生素C和E，以及锌和硒。但最好先咨询医生或营养师，根据您的具体情况来选择。
患者
李苗医生
不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，随时可以咨询。祝您健康！