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庄月萍
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：皮肤管理，体重管理、儿科、妇科 孕婴童专科、中医理疗师
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患者
您好，我最近心情不好，在网上看到说维生素D可以消除脑部炎症，是真的吗？
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庄月萍医生
您好，维生素D确实有助于钙的吸收，并且对情绪有一定的缓解作用，但消除脑部炎症的说法需要谨慎对待。
患者
那我是不是需要补充维生素D呢？
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庄月萍医生
您的具体情况需要进一步了解，比如是否缺乏维生素D，是否有晒太阳的机会等。
患者
我每天会晒太阳，但最近心情还是不好。
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庄月萍医生
那么，建议您适量补充维生素D，并增加运动来缓解情绪。
患者
好的，谢谢您的建议。
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庄月萍医生
不客气，希望您能尽快恢复好心情。
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