月经不调、胸部不适和失眠是常见的妇科问题。这个药品可以帮助改善这些症状，但在使用前需要了解更多信息。请问您有无过敏史、肝肾功能异常或其他慢性疾病？

根据您的描述，口服这个药品，每次一袋，每日2次是合理的。同时，建议您保持心情舒畅，少吃寒凉食物，适当运动以促进血液循环和新陈代谢。如有不适，及时就医。