您好，感谢您的信任。请先别担心，我们会尽力提供帮助。请问您是否进行过相关治疗？

好的，根据您目前的症状，我们首先需要了解您的具体情况。请告诉我您的年龄、性别以及是否有其他病史，这样我们才能更好地评估病情。

好的，根据您的情况，我建议您使用一些散瘀止痛的药物，用于跌打损伤和闪腰挫气等症状。药品的使用方法和剂量为口服，一次5片，一日2次。但请注意，用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果您在用药期间有任何不适，请及时线下就诊。

此外，建议您注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻的食物。多喝温开水，注意休息。关于用药和生活方面的建议，您还有其他问题吗？

好的，如果您后续还有其他问题或需要帮助，请随时联系我们。祝您早日恢复健康！