您好，根据您提供的症状，建议您再询问一下专科医生进行明确的诊断。根据互联网诊疗规定，护士不能为您做诊断，只能提供基础答疑。明确就医诊断后，如果您需要缓解疼痛，可以使用一些安全温和的成分，但请务必按照医生的指导使用。

建议您及时就医，进行详细的检查和诊断。在明确诊断后，您可以根据医生的建议选择合适的药物或治疗方法来缓解臀部和腿部的疼痛。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。关于具体的药物选择和使用方法，请在医生的指导下进行。