专业擅长:营养相关咨询,擅长医学营养减重、孕期营养、医学护肤、儿童营养、超重肥胖、四高调理、更年期综合征等营养管理管理,参与三甲医院营养减重19年,服务减肥群10几个,美容护肤、孕婴母婴护理等也尤为擅长,工作19年一直从事医学教学工作,主涉及母婴护理。自己通过营养减重7个月瘦身60斤,同时帮助上万人减重成功,希望能帮助更多有需要的人获得健康,做健康的第一责任人。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是术后快5个月了,想咨询一下饮食和用药方面的事情。
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王志平医生
您好,很高兴为您服务。您做了什么手术呢?
患者
我做了子宫腺肌瘤手术。
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王志平医生
好的,子宫腺肌瘤术后需要适当的营养补充和饮食调整。您现在有什么具体的疑问吗?
患者
我担心术后用药会影响消化,比如拉肚子或者心慌。
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王志平医生
请您放心,我们推荐的药物成分不会引起腹泻或心慌。您目前的情况可以服用。
患者
那我应该怎么调整饮食呢?
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王志平医生
建议您清淡饮食,多吃绿叶蔬菜,主食粗细搭配,七分饱,同时多喝水和运动。
患者
我现在的饮食比较简单,早上牛奶,中午鸡腿加蔬菜,晚上面条。
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王志平医生
您的早餐只有牛奶和鸡蛋,中午的鸡腿可能油盐较大,晚上只有面条没有蔬菜和蛋白。
患者
那我想要瘦到98斤,需要吃多久呢?
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王志平医生
您的身高是150cm,标准体重是90斤,建议您通过饮食和运动来达到健康体重。
患者
那我可以参考一下您的配餐建议吗?
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王志平医生
当然可以,您可以点击链接直接购买,营养师通道可以享受优先发货。
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王志平医生
另外,如果您上班不方便自己做饭,可以准备一些低油盐的生菜或者过水处理的食物。