根据您的描述，可能是由于低血压引起的头晕和体位性低血压。可以尝试口服补血益气的中药，例如当归、黄芪等。

这些药品通常安全，但仍需注意过敏反应和禁忌症。建议您在用药前详细阅读说明书，并在医生指导下服用。同时，避免过度劳累，保持良好的休息和睡眠，避免情绪过于紧张、压力过大。

如果症状持续或加重，建议您及时就医。医生可能会建议您进行血压监测、心电图等检查，以确定病因并制定更精准的治疗方案。

药物治疗需要一个过程，建议您先用药一个月，观察疗效。如有改善，可以继续用药巩固疗效。