专业擅长:擅长四肢骨折手法及手术治疗,及各类运动创伤,手外科断指再植,及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗,及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
你好
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江祁斌医生
您好,关于纠正坐姿不正导致的驼背侧弯,这是一个可以通过多种方法来改善的问题。
患者
纠正坐姿不正驼背侧弯有效果的吗?
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江祁斌医生
是的,纠正坐姿不正对于改善驼背侧弯是有一定效果的。首先,确保坐姿正确,避免长时间保持同一姿势。
患者
那需要做些什么呢?
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江祁斌医生
您可以尝试使用专门的矫正器,同时进行一些针对性的锻炼,如瑜伽或普拉提。
患者
需要用药吗?
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江祁斌医生
大多数情况下不需要用药,但如果疼痛严重,可以考虑使用非处方的止痛药。
患者
那日常生活中需要注意什么呢?
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江祁斌医生
保持良好的站姿和坐姿,定期进行伸展运动,避免长时间保持同一姿势。