专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
郭继国医生
年龄多大呢？
患者
郭继国医生
腰酸背痛是缺钙的常见症状，建议您适当晒晒太阳促进钙吸收。
患者
郭继国医生
晒太阳可以促进人体对钙等矿物质的吸收，降低电解质紊乱发生。但请注意使用量，避免补充过多导致电解质紊乱；肾功能不全者不可使用，容易出现钙元素代谢困难等症状，不利于正常生理活动的开展。
患者
郭继国医生
您可以根据自己的具体情况选择适合的钙剂，但请注意不要过量使用。
患者
郭继国医生
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郭继国医生
健康指导🌻🌻🌻
郭继国医生
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