您好，了解到您的病情，孕妇胳膊腿疼可能是多种原因引起的，需要重视。由于孕妇属于特殊时期，不建议使用药物治疗。对于腕管综合症引起的疼痛，可以尝试物理治疗方法如热敷，但炒盐块热敷并不建议，因为可能存在安全隐患。建议您去医院进行详细检查，以便找到疼痛的根本原因并采取相应的治疗措施。

可以尝试一些简单的家庭疗法，如使用热水袋热敷，注意避免温度过高以免烫伤。此外，保持良好的休息和姿势也很重要。如果疼痛持续或加重，一定要及时就医。