您好，塞来昔布可用于治疗骨关节炎和跟腱炎。对于骨关节炎，通常剂量为每日一次口服，每次一粒。对于急性疼痛，如跟腱炎，第1天首剂为400mg，如需要，可再服200mg，随后根据需要每日两次，每次200mg。用药前请详细阅读说明书，遵医嘱。如有不适，请及时线下就诊。

跟腱炎的用药剂量和时长需要根据具体情况而定。通常急性疼痛期间，首日剂量为400mg，如症状未缓解，可再服200mg。随后根据疼痛情况，每日两次，每次200mg。建议用药期间注意疼痛缓解情况，如有不适或病情恶化，请及时就医。

关于药理问题，建议您遵循药品说明书中的指导，注意药物过敏和禁忌。如果您还有其他问题或需要帮助的地方，请随时提问。祝您早日恢复健康。