您好，感谢您选择我们的线上咨询服务。请告诉我您的年龄以及具体的症状表现，如胸闷、心悸等，以便我更准确地了解您的情况。

胸闷和心悸可能是心脏心肌不适的症状。除了这些，还有其他不适吗？比如乏力、呼吸困难等。您的生活习惯如何？是否注意合理饮食和运动？

这些情况可能与您的心脏心肌不适有关。建议改善生活习惯，增加运动锻炼，调整饮食，保持营养均衡。若症状持续加重，请及时就医检查。考虑心肌营养不足或轻度心肌缺血可能，可尝试补充一些营养补充剂如维生素C、鱼油等。