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邓磊磊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我今年65岁，女性，最近记忆力不好，平衡度也差，严重失眠，想买脑神经营养修复类营养品。
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邓磊磊医生
您好，了解您的症状后，我会根据您的具体情况提供健康建议。首先，您失眠的原因是否与生活作息有关？
患者
是的，我晚上经常睡不好，白天也精神不振。
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邓磊磊医生
了解到您的生活作息，建议您调整作息时间，保证充足的睡眠。关于营养品，您是否有特定的品牌或成分要求？
患者
我听说红色、酒红色、黑色、灰褐色这些颜色的营养品效果不同，不知道有什么区别。
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邓磊磊医生
这些颜色通常代表不同的添加剂或成分，但具体效果还需根据个人体质和需求。您是否愿意尝试多种产品以找到最适合您的？
患者
那我可以咨询一下在线客服，了解更多信息吗？
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邓磊磊医生
当然可以，您可以点击我们的客服咨询。同时，保持均衡饮食和适量运动对改善记忆力也有帮助。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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邓磊磊医生
不客气，祝您生活愉快，如有其他问题，随时咨询。
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