产后恶露延长可能与体质、营养、生活习惯等多种因素有关。益母草颗粒是一种常用的中药，可以帮助改善这种情况。请问您是否有特殊情况，如哺乳期？

哺乳期可以使用益母草颗粒，不需要停奶。建议您用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时就诊。

是的，吃冰可能会影响恶露的排出。建议您规避这种行为，多吃温热的食物，避免辛辣刺激、生冷的食物。