您好，根据您的描述，建议您先考虑使用中成药，因为这类药物副作用较小。不过，我需要了解您是否有其他症状表现？

好的，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

建议您先购买三瓶，这样可以确保用药的连续性。

日常要多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性的食物；注意生活规律，不要熬夜；保持大便通畅，培养良好的生活习惯，适度运动，保证有规律的作息时间，保证睡眠充足，放松心情。