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赵慧君
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：食品与营养，食品与健康，疾病营养。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我想咨询一下我的病情。
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赵慧君医生
您好，请问您具体哪里不舒服？能详细描述一下吗？
患者
我最近总是感觉头疼，有时候还恶心，不知道是什么原因。
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赵慧君医生
头疼和恶心可能是由于多种原因引起的，比如偏头痛、消化不良等。您能告诉我最近有没有什么特别的情况或者压力增大吗？
患者
没有，就是最近工作比较忙，休息时间也不够。
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赵慧君医生
建议您注意休息，避免过度劳累。同时，可以服用一些缓解头痛的药物，如**布洛芬**。如果症状没有改善，请及时就医。
患者
好的，医生，那我应该注意哪些生活方面的调整呢？
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赵慧君医生
建议您保持良好的作息时间，适当进行体育锻炼，饮食要均衡，多吃蔬菜水果。避免辛辣、油腻食物。
患者
明白了，谢谢医生。
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赵慧君医生
不客气，祝您早日康复。
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