您好，对于一岁以下的孩子，每天补充一粒钙剂即可。建议晚上服用，这样更有利于吸收。关于钙剂的选择，液体钙和碳酸钙都有各自的特点。液体钙更容易吸收，而碳酸钙有时可能导致便秘。您可以根据孩子的具体情况来选择。

宝宝现在长4颗牙是很正常的现象，不用担心。长牙期间可能会出现不整齐的情况，随着后续牙齿的生长，会慢慢调整好的。另外，平时可以让宝宝多晒温和的太阳，有助于促进钙的吸收。