您好，很高兴为您提供营养咨询服务。请告诉我您的年龄和是否有腿疼腿抽筋的症状。

了解。考虑到您的年龄和手术史（乳腺癌），钙流失可能会比较多。建议您经常补充钙质，有一款钙补充剂可以推荐给您。您可以考虑补充钙质并选择合适的营养品。

这款钙补充剂是大品牌、老品牌，安全可靠。您可以放心购买。建议您继续保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以促进身体恢复。